介護予防につながる筋トレや有酸素運動・ストレッチを各約10分程度のプログラムに分けて行える内容です。Part4 新発売！

SALE!40％off フィットネスダンスDVD VOL-5

［会員価格　2,310円(税込)］ （一般価格　2,310円(税込)）

sale40％off　JAPAN Part5 CDプレゼント

、馴染みのある童謡の音楽に合わせて「準備体操」「今回の体操」「ストレッチ」を中心に、毎日踊りましょう！

ブレイントレーニングDVD（Part.1）脳トレ体操で認知症予防

［会員価格　2,622円(税込)］ （一般価格　3,278円(税込)）

認知症にならないために、脳を使い、運動を継続することをテーマにしたDVDで、短期記憶力・脳の処理速度・身体をトータル的に鍛える内容になっています。