https://jafa-member.shop-pro.jp/ 公益社団法人日本フィットネス協会の会員専用オンラインショップです。 ja Color Me Shop!pro https://jafa-member.shop-pro.jp/?pid=189906487 年会費について ※毎年4月1日から翌年3月31日までを１年とします ◆2026年度年会費お支払いの手続きについて ※1 年会費の決済は他の商品と同時には決済できません。年会費のみでお手続き下さい。 ※システムの都合上【税込価格】と表示されますが、この商品は不課... 年会費について ※毎年4月1日から翌年3月31日までを１年とします ◆2026年度年会費お支払いの手続きについて ※1 年会費の決済は他の商品と同時には決済できません。年会費のみでお手続き下さい。 ※システムの都合上【税込価格】と表示されますが、この商品は不課税です。 ]]> 2025-12-23T09:43:54+09:00 公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（JAFA会員用） https://jafa-member.shop-pro.jp/?pid=184651005 「21 世紀サイエンスレポート〜フィットネス・エクササイズ・健康〜」 新発売！ 本書は、当会顧問の宮下充正先生（東京大学名誉教授）が、当会機関誌『HEALTH-NETWORK』へ寄稿された記事を書籍化したものです。2002年５月号から2023年4月号までの21年間に掲載した約100... 「21 世紀サイエンスレポート〜フィットネス・エクササイズ・健康〜」 新発売！ 本書は、当会顧問の宮下充正先生（東京大学名誉教授）が、当会機関誌『HEALTH-NETWORK』へ寄稿された記事を書籍化したものです。2002年５月号から2023年4月号までの21年間に掲載した約100本の記事を、テーマごとに再編しました。 21世紀になってすでに20年以上が経過しました。フィットネス・エクササイズ・健康に関する知見は日々アップデートされています。本書は、全体として身体運動にかかわる最新の情報が盛り込まれています。 安全で効果的なフィットネス指導のために、ぜひ本書をご活用ください。 収録内容： 第1章　運動指導の基本 　1.身体運動のガイドライン 　2.視野を広げて運動指導に当たる 第2章　からだと心の不調 　1.身体運動とからだの不調 　2.心の不調と人工知能 第3章　年齢別にみた身体運動 　1.子どもにとって運動実践は大切 　2.女性にみられる運動特性 　3.まだ増える高齢者への運動指導 第4章　トレーニングと体質 　1.トレーニングと栄養 　2.肥満と減量 　3.遺伝子のはたらき 第5章　身近な身体運動 　1.ウォーキング 　2.ランニング 　3.アクアエクササイズ 発行日：2023年6月1日 体裁：A4判　138ページ こんな方におすすめ ✔フィットネス指導者（グループ・パーソナル） ✔介護予防運動に携わる人 ✔医療従事者（看護師、理学療法士、作業療法士、栄養士　など） ✔スポーツ科学を学ぶ学生や研究生 ✔健康施策に携わる人（フィットネス関連研究機関、自治体の健康づくり担当部署　など） 【NSCA会員様・JATI会員様対象　特別キャンペーンのご注文方法】 このページからカートに商品を入れて、購入手続きへ進んでください。 お届け情報入力画面では、会員番号欄に「9999」、備考欄に「NSCA会員」または「JATI会員」と明記してください。 ※キャンペーン期間：2024年8月31日まで。 サンプルページはこちら ]]> 2025-01-29T14:15:40+09:00 公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（JAFA会員用） https://jafa-member.shop-pro.jp/?pid=184208516 年会費について ※毎年4月1日から翌年3月31日までを１年とします ◆2025年度年会費お支払いの手続きについて ※1 年会費の決済は他の商品と同時には決済できません。年会費のみでお手続き下さい。 ※システムの都合上【税込価格】と表示されますが、この商品は不課... 年会費について ※毎年4月1日から翌年3月31日までを１年とします ◆2025年度年会費お支払いの手続きについて ※1 年会費の決済は他の商品と同時には決済できません。年会費のみでお手続き下さい。 ※システムの都合上【税込価格】と表示されますが、この商品は不課税です。 ]]> 2024-12-26T11:12:30+09:00 公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（JAFA会員用） https://jafa-member.shop-pro.jp/?pid=184069743 ■編著：深代泰子・西端泉 フィットネス指導者にとって必要な「KSA（knowledge；知識、skill；技術、ability；能力）」に基づき、グループエクササイズ指導者を目指す人が取り組みやすいよう、フィットネス指導の基礎知識に必要な理論を抽出し、わかりやすく作成されてい... GFI資格試験、2025年度からの共通教材です。 11年ぶりに大幅改訂！（主な改訂のポイントは赤字部分）　 第1章 フィットネス概論 ・最新の統計データを反映し、全面改訂。 ・「新型コロナウイルス（Covid-19パンデミックの影響）」「高齢化」「日本の健診（検診）制度」等のコンテンツを新録。 第2章 運動器の基礎解剖学 第3章 運動生理学 第4章 体力学・トレーニング科学・運動処方 ・ACSM（アメリカスポーツ医学会）の最新データに基づき、大幅改訂。 第5章 運動と栄養・体重管理 ・「5-3 糖質・たんぱく質・脂質」において、主要栄養素を、?栄養素に関する基本的な情報、?一般人における留意事項、?スポーツ栄養の３点に分けて詳細に解説。 ・「5-5　水」において、「（3）運動時の水分補給」をACSMの最新データに基づき、大幅改訂。 ・「5-7　肥満の判定判断基準」「5-8　体重管理」を、日本肥満学会とACSMの最新データに基づき、大幅改訂。 第6章 心と運動 第7章 運動と安全管理、事故・傷害の予防 ・「7-5　運動にかかわる内科的な傷害・疾患への対応」において、熱中症への対応に関して情報を強化。 ・「7-6　倒れている人への対応」において、JRC蘇生ガイドライン2020の心肺蘇生手順【一次救命処置】の情報へ改訂。。 ※その他、全面的に情報をアップデートし、22ページ増となりました。 第1版　2025年1月20日発行 B5判　 177ページ サンプルページのダウンロードはこちら 正誤表のダウンロードはこちら ]]> 2024-12-16T15:36:33+09:00 公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（JAFA会員用） https://jafa-member.shop-pro.jp/?pid=178660946 年会費について ※毎年4月1日から翌年3月31日までを１年とします ◆2024年度年会費お支払いの手続きについて ※1 年会費の決済は他の商品と同時には決済できません。年会費のみでお手続き下さい。 ※システムの都合上【税込価格】と表示されますが、この商品は不課... 年会費について ※毎年4月1日から翌年3月31日までを１年とします ◆2024年度年会費お支払いの手続きについて ※1 年会費の決済は他の商品と同時には決済できません。年会費のみでお手続き下さい。 ※システムの都合上【税込価格】と表示されますが、この商品は不課税です。 ]]> 2023-12-19T15:42:28+09:00 公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（JAFA会員用） https://jafa-member.shop-pro.jp/?pid=172312407 年会費について ※毎年4月1日から翌年3月31日までを１年とします ◆2023年度年会費お支払いの手続きについて ※1 年会費の決済は他の商品と同時には決済できません。年会費のみでお手続き下さい。 ※システムの都合上【税込価格】と表示されますが、この商品は不課... 年会費について ※毎年4月1日から翌年3月31日までを１年とします ◆2023年度年会費お支払いの手続きについて ※1 年会費の決済は他の商品と同時には決済できません。年会費のみでお手続き下さい。 ※システムの都合上【税込価格】と表示されますが、この商品は不課税です。 ]]> 2023-01-10T13:04:06+09:00 公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（JAFA会員用） https://jafa-member.shop-pro.jp/?pid=148708255 本書は、フィットネス指導者自身とその周囲の方々が健康な生活を維持し、起こりうる健康課題に対応できるように、健康科学の知識向上と、実践的能力を開発できるように編纂されました。特に、青年期の生活がそれ以降の生涯にわたる健康に大きな影響を及ぼしていることから... サンプルページのダウンロードはこちら 正誤表のダウンロードはこちら ]]> 2020-02-14T11:47:21+09:00 公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（JAFA会員用） https://jafa-member.shop-pro.jp/?pid=141542038 健康向上企画オリジナルDVD 取り扱い始めました！ ブレイントレーニングDVD（Part.1）脳トレ体操で認知症予防 健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一さんが、実際に介護予防運動教室で指導している体操をDVDに収めました。DVDを見ながら自宅で、自分... 健康向上企画のサイトより視聴できます。 商品詳細につきましては発売元までお問い合わせ願います。 お取り寄せ品のためお届けまで少々お時間がかかりますことあらかじめご了承願います。 ]]> 2019-03-19T14:45:20+09:00 公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（JAFA会員用） https://jafa-member.shop-pro.jp/?pid=131312077 健康向上企画オリジナルDVD 取り扱い始めました！ 一生介護にならないための立って行う介護予防体操DVD 全4巻 健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一さんが、実際に介護予防運動教室で指導している体操をDVDに収めました。DVDを見ながら自宅で、自分... 花編、あめふり編、雪編、村祭り編の4種類をご用意しています。ご注文の際には必ずご指定をお願いいたします。 ロコモティブシンドロームを予防しよう！ 健康寿命を伸ばし、高齢者の生活の質を向上させるためにはどうしたら良いのか？ このことを考えた時に、まずは日常生活に運動を取り入れロコモティブ シンドロームを予防することが重要だと感じています。この体操は馴染みのある童謡の音楽に合わせて「筋力」「持久力」「柔軟性」「バランス力」を総合的に向上させる効果があります。 ぜひともこの体操の動きを覚えて、毎日踊ってみてください。 花編　DVD収録内容　（約75分） １、まずは準備体操（約20分） ２、今回の体操の練習をしましょう（約35分） ３、今回の体操Part.1「曲に合わせて踊ってみよう！」（約4分） ４、今回の体操Part.2「歌いながら踊ってみよう！」（約4分） ５、最後にストレッチ（約10分） あめふり編　DVD収録内容　（約60分） １、まずは準備体操（約15分） ２、今回の体操の練習をしましょう（約30分） ３、今回の体操Part.1「曲に合わせて踊ってみよう！」（約4分） ４、今回の体操Part.2「歌いながら踊ってみよう！」（約4分） ５、最後にストレッチ（約10分） 雪編　DVD収録内容　（約60分） １、まずは準備体操（約15分） ２、今回の体操の練習をしましょう（約30分） ３、今回の体操Part.1「曲に合わせて踊ってみよう！」（約3分） ４、今回の体操Part.2「歌いながら踊ってみよう！」（約3分） ５、最後にストレッチ（約5分） 村祭り編　DVD収録内容　（約60分） １、まずは準備体操（約10分） ２、今回の体操の練習をしましょう（約30分） ３、今回の体操Part.1「曲に合わせて踊ってみよう！」（約3分） ４、今回の体操Part.2「歌いながら踊ってみよう！」（約3分） ５、最後にストレッチ（約5分） 指導・監修・編曲：鈴木孝一 発売元：健康向上企画 健康向上企画のサイトより視聴できます。 商品詳細につきましては発売元までお問い合わせ願います。 お取り寄せ品のためお届けまで少々お時間がかかりますことあらかじめご了承願います。 ]]> 2018-05-09T11:53:52+09:00 公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（JAFA会員用） https://jafa-member.shop-pro.jp/?pid=124854319 期間限定SALE! 著者：西端泉（川崎市立看護短期大学准教授） ■監修：公益社団法人日本フィットネス協会 ■発行：（有）ラウンドフラット ★単なる理論ではなく、実践的な知識として活用できます！ ★スポーツ指導者、コンディショニングトレーナー、理学療法、柔道... 期間限定SALE! 著者：西端泉（川崎市立看護短期大学准教授） ■監修：公益社団法人日本フィットネス協会 ■発行：（有）ラウンドフラット ★単なる理論ではなく、実践的な知識として活用できます！ ★スポーツ指導者、コンディショニングトレーナー、理学療法、柔道整復等の分野で活躍する専門家必須の情報満載！ 「キネシ」は運動、「オロジー」は学問という意味で、機能解剖学、運動生理学、バイオメカニクス、運動生化学、スポーツ医学などの幅広い領域を含む学問です。フィットネス指導者に欠かせない知識のため、読者の皆さんからご好評をいただいています。本書は本誌の連載記事を構成しなおし、新たな原稿や図を加えて、より詳しくよりわかりやすくまとめました。クライアント指導に関するケーススタディが豊富に解説され、とても実用的です。コンディショニング指導者にとって心強いツールとなります。 ページ数／197ページ (2色刷) サイズ／B5判 サンプルページのダウンロードはこちら ]]> 2017-11-08T16:50:23+09:00 公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（JAFA会員用） https://jafa-member.shop-pro.jp/?pid=113480504 日本製の空気入れポンプ。 空気を入れる時はホースを青い弁に繋ぎ、空気を抜く時 はホースを赤い弁に繋いでご使用下さい。 2017-02-06T17:05:17+09:00 公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（JAFA会員用） https://jafa-member.shop-pro.jp/?pid=112747310 期間限定SALE!定価2700円の30％off　 小出清一　著 1988年の初版以来、運動指導者必携のテキストとして好評を博している『新・図解　機能解剖学』の第２改訂版。大きな特徴は、日本整形外科学会の表記に準拠して可動名称（運動方向）を簡略化していること。ただし... 期間限定SALE!定価2700円の30％off　 小出清一　著 1988年の初版以来、運動指導者必携のテキストとして好評を博している『新・図解　機能解剖学』の第２改訂版。大きな特徴は、日本整形外科学会の表記に準拠して可動名称（運動方向）を簡略化していること。ただし、従来の表記のほうがわかりやすかったり、現在も臨床や指導現場で使われている場合もあるので、従来表記をカッコ書きにして残しています。また、巻末に日本整形外科学会の基準による関節可動域表示を掲載しています。 ◆ 変更表記の例　　肩関節／伸展（後方挙上）、屈曲（前方挙上）、外転（側方挙上）、足関節／伸展（背屈）、屈曲（底屈） サンプルページのダウンロードはこちら ]]> 2017-01-26T11:37:05+09:00 公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（JAFA会員用） https://jafa-member.shop-pro.jp/?pid=105389914 健康向上企画オリジナルDVD 取り扱い始めました！ 認知症・介護予防運動DVD「椅子を使って楽しく運動Part1〜Part4」 DVDを見ながら自宅で、自分のペースで運動ができるので、無理なく運動の継続に繋がります。認知症の予防を視野に入れ、介護予防につながる筋トレや有... Part1、Part2、Part3、Part4の4種類をご用意しています。ご注文の際には必ずご指定をお願いいたします。 Part1　DVD収録内容　（約60分） １、椅子に座ってストレッチ（約10分） ２、椅子に座って有酸素運動Part.1（約10分） ３、椅子に座って有酸素運動Part.2（約10分） ４、椅子に座って筋トレ（約10分） Part2　DVD収録内容　（約52分） １、椅子に座ってストレッチ（約10分） ２、椅子に座って有酸素運動Part.1（約10分） ３、椅子に座って有酸素運動Part.2（約10分） ４、椅子に座って筋トレ（約10分） Part3　DVD収録内容　（約57分） １、椅子を使ってストレッチ（約10分） ２、椅子に座って有酸素運動Part.1（約10分） ３、椅子に座って有酸素運動Part.2（約10分） ４、椅子を使って筋トレ（約10分） Part4DVD収録内容　（約57分） Part4 新発売！ １、椅子を使ってストレッチ（約10分） ２、椅子に座って有酸素運動Part.1（約10分） ３、椅子に座って有酸素運動Part.2（約10分） ４、椅子を使って筋トレ（約10分） 指導・監修・編曲：鈴木孝一 発売元：健康向上企画 健康向上企画のサイトより視聴できます。 商品詳細につきましては発売元までお問い合わせ願います。 お取り寄せ品のためお届けまで少々お時間がかかりますことあらかじめご了承願います。 ]]> 2016-07-29T14:46:32+09:00 公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（JAFA会員用） https://jafa-member.shop-pro.jp/?pid=105389303 健康向上企画オリジナルCD 取り扱い始めました！ 購入者への使用許諾権付きCD「ジャパニーズハートミュージック」 このCDは、運動指導や発表会、またYouTube等の動画投稿サイトに使用することができます。 特徴 ・著作権問題を考慮したオリジナル童謡をアレンジ... このCDは、運動指導や発表会、またYouTube等の動画投稿サイトに使用することができます。 特徴 ・著作権問題を考慮したオリジナル童謡をアレンジ、ダンスを行いやすいリズムを構築。 ・初音ミクやFukaseのボーカロイド音源入りとなっているため、歌いながら踊ることができます。 ・各曲の振り付け導入レッスン音源はBPMを下げているため、ゆっくりと動作確認しながら運動指導できます。（スローテンポ100BPMを除く）　　　 *初音 ミクとは、クリプトン・フューチャー・メディアから発売されている音声合成・デスクトップミュージック（DTM）用のボーカル音源、およびそのキャラクター。 *Fukaseとはロックバンド｀SEKAI NO OWARI」のボーカル。 日本の心をダンスミュージックにアレンジしたJハートシリーズの第４弾！ 「鯉のぼり」「月」「ずいずいずっころばし」の3曲をレッスン用音源と組み合わせて1枚のCDにしました。 様々な対象者に向けた運動指導にご活用ください。 1曲目　鯉のぼりレッスン用　（14〜17分） 2曲目　鯉のぼり（3〜4分） 3曲目　月レッスン用（14〜17分） 4曲目　月（約3分） 5曲目　ずいずいずっころばしレッスン用（14〜17分） 6曲目　ずいずいずっころばし（約3分） 3種類のテンポをご用意しています。ご注文の際には必ずテンポのご指定をお願いいたします。 スローテンポ100BPM 全6曲 約60分 レッスン用 ・本番用/100BPM　 歌：初音ミク ミディアムテンポ120BPM 全6曲 約54分 レッスン用/110BPM 本番用/120BPM　歌：初音ミク ハイテンポ130BPM 全6曲 約49分 レッスン用/120BPM 本番用/130BPM　歌：Fukase 発売元：健康向上企画 健康向上企画のサイトより視聴できます。 JAFA会員の方はウェブサイトの会員専用ページより5曲（月・村祭り・虫の声・茶摘み・われは海の子）を無料でダウンロードできます。会員専用ページへのログインには6桁の会員番号とパスワードが必要となります。 商品詳細につきましては発売元までお問い合わせ願います。 お取り寄せ品のためお届けまで少々お時間がかかりますことあらかじめご了承願います。

]]> 2016-07-29T14:32:17+09:00 公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（JAFA会員用） https://jafa-member.shop-pro.jp/?pid=105389080 健康向上企画オリジナルCD 取り扱い始めました！ 購入者への使用許諾権付きCD「ジャパニーズハートミュージック」 このCDは、運動指導や発表会、またYouTube等の動画投稿サイトに使用することができます。 特徴 ・著作権問題を考慮したオリジナル童謡をアレンジ... このCDは、運動指導や発表会、またYouTube等の動画投稿サイトに使用することができます。 特徴 ・著作権問題を考慮したオリジナル童謡をアレンジ、ダンスを行いやすいリズムを構築。 ・初音ミクやFukaseのボーカロイド音源入りとなっているため、歌いながら踊ることができます。 ・各曲の振り付け導入レッスン音源はBPMを下げているため、ゆっくりと動作確認しながら運動指導できます。（スローテンポ100BPMを除く）　　　 *初音ミクとは、クリプトン・フューチャー・メディアから発売されている音声合成・デスクトップミュージック（DTM）用のボーカル音源、およびそのキャラクター。 *Fukaseとはロックバンド｀SEKAI NO OWARI」のボーカル。 日本の心をダンスミュージックにアレンジしたJハートシリーズの第３弾！ 「あめふり」「村祭り」「虫の声」の3曲をレッスン用音源と組み合わせて1枚のCDにしました。 様々な対象者に向けた運動指導にご活用ください。 1曲目　あめふりレッスン用　（14〜17分） 2曲目　あめふり（3〜4分） 3曲目　村祭りレッスン用（14〜17分） 4曲目　村祭り（約3分） 5曲目　虫の声レッスン用（14〜17分） 6曲目　虫の声（約4分） 3種類のテンポをご用意しています。ご注文の際には必ずテンポのご指定をお願いいたします。 スローテンポ100BPM 全6曲 約62分 レッスン用 ・本番用/100BPM　 歌：初音ミク ミディアムテンポ120BPM 全6曲 約56分 レッスン用/110BPM 本番用/120BPM　歌：初音ミク ハイテンポ130BPM 全6曲 約51分 レッスン用/120BPM 本番用/130BPM　歌：Fukase 発売元：健康向上企画 健康向上企画のサイトより視聴できます。 JAFA会員の方はウェブサイトの会員専用ページより5曲（月・村祭り・虫の声・茶摘み・われは海の子）を無料でダウンロードできます。会員専用ページへのログインには6桁の会員番号とパスワードが必要となります。 商品詳細につきましては発売元までお問い合わせ願います。 お取り寄せ品のためお届けまで少々お時間がかかりますことあらかじめご了承願います。 ]]> 2016-07-29T14:23:05+09:00 公益社団法人日本フィットネス協会　オンラインショップ（JAFA会員用）