GFIのためのグループエクササイズ指導理論

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■編著:沢井史穂
フィットネス指導者にとって必要な「KSA(knowledge;知識、skill;技術、ability;能力)」に基づき、グループエクササイズ指導に必要な内容を抽出し、わかりやすく作成されています。
このテキストブックを使って、フィットネスに関する基本的な知識と高い指導能力を身につけ、安全で効果的で楽しいグループエクササイズを提供してください。

第1章 グループエクササイズ指導の定義と指導者の役割
第2章 グループエクササイズ指導の準備
第3章 グループエクササイズ指導の実際
第4章 指導者の動き
第5章 グループエクササイズのクラス運営
第6章 グループエクササイズフィットネスインストラクターのプロになるための心得

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第1版 2014年7月1日発行
B5判 65ページ